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May 16, 2024 Posted in: Spanish

¿Reconocerías los síntomas de un ataque al corazón?

Cada año, en los Estados Unidos, más de 800,000 personas tienen un ataque al corazón. Cuando ocurre un ataque al corazón, se necesita una intervención rápida para limitar el daño al corazón. ¿Sabrías qué hacer si experimentaras síntomas de un ataque al corazón?

Un ataque al corazón, también llamado infarto de miocardio, ocurre cuando un bloqueo en un vaso sanguíneo corta el flujo sanguíneo hacia el corazón. Cuanto más tiempo esté privado de oxígeno el corazón, más daño resultará. Por eso es tan importante conocer los signos de un ataque al corazón y cómo reaccionar si tú o alguien que conoces los experimenta. Tómate unos minutos para revisar estos síntomas de ataque al corazón.

¿Cuáles son los síntomas de un ataque al corazón? Más que Solo Dolor en el Pecho

Cuando piensas en ataques al corazón, probablemente lo primero que te viene a la mente es el dolor en el pecho. Eso posiblemente se deba a cómo se representan los ataques al corazón en la televisión, donde un personaje experimenta un dolor repentino e intenso en el pecho.

Si bien la incomodidad en el pecho es un síntoma de ataque al corazón, no es el único. Algunas personas pueden no experimentar dolor en el pecho de la manera en que a menudo se representa, donde es obvio que la persona está sufriendo un ataque al corazón. En la vida real, algunas personas que tienen un ataque al corazón pueden no experimentar dolor en el pecho en absoluto.

Quienes sí experimentan dolor en el pecho durante un ataque al corazón pueden sentirlo de varias maneras. La incomodidad en el pecho relacionada con un ataque al corazón generalmente se siente en el centro o a la izquierda del pecho. La sensación puede durar solo unos minutos, o puede aparecer y desaparecer repetidamente.

La incomodidad se puede sentir como dolor, pero también puede sentirse como presión, plenitud o incluso compresión. Otros síntomas, especialmente en las mujeres, pueden no ser los que normalmente asociarías con un problema cardíaco.

Además del dolor en el pecho, los síntomas de un ataque al corazón pueden incluir:

  • Sudor frío
  • Mareos
  • Fatiga extrema
  • Mareo
  • Náuseas
  • Dolor en la mandíbula, cuello, hombros, brazos o abdomen
  • Falta de aliento

 

Si bien estos son síntomas menos conocidos de un ataque al corazón, en realidad son bastante comunes. Las mujeres en particular pueden tener más probabilidades de experimentar síntomas como falta de aliento, dolor en el cuello o la mandíbula, o náuseas y vómitos además del dolor en el pecho.

Estadísticas sobre Ataques al Corazón

Los ataques al corazón son una de las principales causas de muerte en todo el mundo, con millones de personas afectadas cada año. En los Estados Unidos, por ejemplo, más de 800,000 personas sufren un ataque al corazón anualmente, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Esta condición no discrimina por edad, género o raza, aunque existen ciertos factores de riesgo que pueden aumentar las probabilidades de sufrir un ataque cardíaco.

¿Cuál es la edad promedio para un ataque al corazón?

La edad promedio en la que ocurre un primer ataque al corazón varía, pero suele ser alrededor de los 65 años para los hombres y un poco más tarde, alrededor de los 72 años, para las mujeres. Sin embargo, es importante destacar que los ataques al corazón pueden ocurrir a cualquier edad, incluso en personas jóvenes, especialmente si tienen factores de riesgo como hipertensión, colesterol alto, diabetes, obesidad, tabaquismo o antecedentes familiares de enfermedad cardíaca.

Síntomas de Ataque al Corazón Dependiendo tu Género

Es importante destacar que los ataques al corazón pueden variar según el género, y no todos experimentamos los mismos síntomas. Así como indicamos previamente, las mujeres pueden experimentar síntomas más sutiles o diferentes a los de los hombres, lo que a veces dificulta el reconocimiento de un ataque al corazón. Estar informado sobre estos diferentes síntomas según el género puede marcar la diferencia entre buscar ayuda médica a tiempo y pasar por alto los signos de un problema cardíaco grave.

Síntomas de infarto en hombres

Los hombres que están experimentando un ataque al corazón pueden presentar los siguientes síntomas:

  • Dolor o molestias en el pecho: Puede sentirse como una sensación de presión, apretón, opresión o quemazón en el pecho que puede durar varios minutos o aparecer y desaparecer.
  • Dolor en uno o ambos brazos: A menudo se siente como un dolor o molestia en el brazo izquierdo, pero también puede irradiarse al brazo derecho, la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómago.
  • Falta de aliento: Puede experimentarse como dificultad para respirar o una sensación de ahogo, especialmente si no hay una causa aparente como hacer ejercicio o estar bajo estrés.
  • Náuseas o vómitos: Algunos hombres pueden sentir náuseas, mareos o incluso vomitar durante un ataque al corazón.
  • Sudoración fría o excesiva: La piel puede sentirse fría, pegajosa o húmeda al tacto, y la persona puede experimentar una sudoración excesiva incluso cuando no está haciendo esfuerzo físico.

 

Síntomas de infarto en mujeres

¿Cuáles son los síntomas de infarto en una mujer? Las mujeres pueden experimentar síntomas de un ataque al corazón de manera diferente a los hombres. Estos síntomas pueden incluir:

  • Dolor o molestias en el pecho: Aunque puede ser menos intenso que en los hombres, las mujeres pueden sentir dolor, opresión o malestar en el pecho, que puede extenderse al cuello, la mandíbula, la espalda o el abdomen superior.
  • Fatiga extrema o debilidad: Las mujeres pueden sentir una fatiga inusual y abrumadora que no se alivia con el descanso. Incluso actividades cotidianas pueden resultar agotadoras.
  • Mareos o desmayos: Algunas mujeres pueden experimentar mareos o desmayos durante un ataque al corazón, especialmente si están realizando actividad física o están bajo estrés.
  • Náuseas, vómitos o indigestión: Las mujeres pueden experimentar síntomas similares a los de una gripe estomacal, como náuseas, vómitos, malestar estomacal o indigestión, que pueden confundirse con otros problemas de salud.
  • Dificultad para respirar: Las mujeres pueden sentir dificultad para respirar o falta de aliento, similar a una sensación de opresión en el pecho o una sensación de que no pueden llenar completamente los pulmones de aire.

 

Qué Hacer Si Tienes Síntomas de Ataque al Corazón

Si experimentas alguno de los síntomas mencionados anteriormente, incluso sin dolor en el pecho, busca atención médica de emergencia. Es mejor llamar al 911 y ser trasladado al hospital en lugar de ser conducido allí porque la atención médica de emergencia puede comenzar de inmediato en la ambulancia.

El tratamiento médico rápido es esencial para obtener los mejores resultados después de un ataque al corazón. Cuanto antes comience el tratamiento, menos daño sufrirá el corazón. Una vez confirmado un ataque al corazón, los médicos pueden tomar medidas para restaurar el flujo sanguíneo al corazón con angioplastia y colocación de stent o a través de un procedimiento conocido como bypass de arteria coronaria.

Muchas personas se recuperan después de un ataque al corazón y viven vidas largas y plenas, pero todo comienza con una intervención rápida.

Cómo Reducir el Riesgo de un Ataque al Corazón

¿Buscas prevenir un ataque al corazón ante todo? Tu mejor defensa es un estilo de vida saludable. Si bien algunos factores de riesgo para un ataque al corazón, como tu edad y antecedentes médicos familiares, están fuera de tu control, la mayoría de los demás factores son cosas sobre las que puedes hacer algo.

Aunque los ataques al corazón pueden ser devastadores, muchas de las causas subyacentes son prevenibles con cambios en el estilo de vida y el manejo de los factores de riesgo. Aquí hay algunas medidas preventivas importantes que puedes tomar:

Adopta una dieta saludable: Consumir una dieta rica en frutas, verduras, granos integrales, proteínas magras y grasas saludables puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca al mantener niveles saludables de colesterol y presión arterial.

Si buscas snacks saludables, no te pierdas Snacks Saludables ¿Existen? 6 Consejos para una Alimentación Inteligente

Haz ejercicio regularmente: La actividad física regular, como caminar, nadar, andar en bicicleta o practicar deportes, puede fortalecer el corazón y mejorar la circulación sanguínea, reduciendo así el riesgo de ataques al corazón.

Mantén un peso saludable: El sobrepeso y la obesidad están asociados con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, por lo que mantener un peso saludable a través de la dieta y el ejercicio es fundamental para la prevención.

Deja de fumar: Fumar es uno de los principales factores de riesgo para los ataques al corazón, ya que daña los vasos sanguíneos y aumenta la presión arterial. Dejar de fumar puede reducir significativamente el riesgo.

Controla la presión arterial y el colesterol: Mantener la presión arterial y el colesterol bajo control a través de cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, medicamentos recetados, puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.

Estas prácticas no solo previenen un ataque al corazón, pero también otras situaciones como la diabetes. Lee ¿Cómo controlar la diabetes? 10 consejos para mantenerte saludable

Gestiona el estrés: El estrés crónico puede contribuir a la hipertensión y otros factores de riesgo para los ataques al corazón. Busca formas saludables de manejar el estrés, como la meditación, el yoga, la terapia o la práctica de pasatiempos relajantes.

Chequeos regulares: También puedes priorizar la salud de tu corazón teniendo chequeos regulares con tu médico de cabecera o profesional de la salud avanzado. Estas visitas brindan la oportunidad de hablar sobre tus factores de riesgo y hacer pruebas para controlar la salud de tu corazón, incluida la medición de la presión arterial y análisis de laboratorio.

Toma medidas para reducir tu riesgo de un ataque al corazón y saber qué hacer si ocurre uno. ¡Esa es una combinación poderosa para proteger tu corazón!

Sobre St Luke’s Health

En St. Luke's Health, reconocemos la importancia de comprender cómo los síntomas de un ataque al corazón pueden manifestarse de manera diferente según el género. Nuestro equipo médico está capacitado para identificar y tratar estos síntomas de manera rápida y efectiva. Ofrecemos servicios de atención de emergencia las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para garantizar que cualquier persona que experimente síntomas de un ataque al corazón reciba la atención médica necesaria de inmediato.

Además, proporcionamos programas de educación y prevención para ayudar a las personas a identificar los factores de riesgo de enfermedad cardíaca y tomar medidas para mantener un corazón saludable. No dudes en comunicarte con nosotros para obtener más información sobre cómo podemos ayudarte a cuidar tu corazón y prevenir problemas cardíacos.

Encuentra un cardiólogo en St. Luke's Health.

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