Este blog fue publicado el 21 de Marzo. Debido a que la situación que rodea a COVID-19 está en constante evolución, es posible que parte de la información no esté actualizada. Manténgase informado visitando el sitio web de los CDC.
A medida que los restaurantes y las empresas comienzan a abrir sus puertas, es posible que deba salir en público. El COVID-19 todavía puede propagarse, así que si planea salir de su casa, manténgase saludable con estos cinco consejos.
Muchos casos del virus causado por COVID-19 son asintomáticos, por lo que usar una máscara en público puede prevenir la propagación de la enfermedad. Consulte nuestros consejos para elegir la máscara correcta o incluso hacer una propia.
El virus se propaga cuando ingresa a las membranas mucosas, como las que se encuentran en la nariz, la boca y los ojos. Lávese las manos con frecuencia y evite tocarse la cara para evitar infecciones. Si no puede lavarse las manos, use desinfectante para las manos; asegúrese de frotarlo en sus manos durante al menos 20 segundos y frote sus dedos, palmas y el dorso de sus manos.
El efectivo pasa de mano en mano y puede albergar gérmenes de COVID-19. Si es posible, use tarjetas de crédito o métodos de pago digitales cuando compre para evitar tocar dinero y potencialmente entrar en contacto con el virus.
Si necesita salir, asegúrese de desinfectar los artículos cuando llegue a casa. Limpie cualquier superficie de alto tráfico, como su teléfono, y cualquier compra nueva. Consulte nuestra guía para desinfectar artículos con productos de limpieza o con el tiempo.
Cuando alguien se ríe, tose, estornuda o habla, envían involuntariamente gotas de saliva por el aire, lo que puede provocar la propagación de COVID-19. En general, este aerosol no puede viajar más de seis pies. Al salir en público, mantenga una distancia de al menos seis pies de otras personas para evitar respirar las gotas infectadas.
Si en algún momento comienza a notar síntomas del virus causado por COVID-19, que incluyen fiebre, tos seca o dolor de garganta, programe una visita virtual con su médico de atención primaria de Baylor St. Luke’s Medical Group. Pueden determinar la causa de sus síntomas y ayudarle en el camino hacia la recuperación.
Going to the doctor can be stressful. Whether for a general exam or a specific health problem, there is often so much information to process that we forget to ask questions.
Read More Additional information about 9 Questions to Ask Your PCP | St. Luke's Health
A cancer diagnosis can be overwhelming. The good news is that advances in cancer treatment have made it possible for millions of cancer patients to lead healthy lives. In fact, the risk of dying from cancer in the United States has decreased over the
Read More Additional information about Seven Interesting Facts About Oral Anti-Cancer Drugs
Not all snacks are created equal. Choosing healthier snacks, such as fruits or raw vegetable sticks, can be a great way to eat more protein and fiber. Snacking becomes a problem when we make unhealthier choices or overindulge.
Read More Additional information about Is snacking healthy or unhealthy? Get smart about snacking with these 6 tipsLooking for a doctor? Perform a quick search by name or browse by specialty.
