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How to Care for Yourself

Pregúntale al Doctor: Cómo Cuidarse Si Contrae el COVID-19

May 19, 2020

Este blog fue publicado el 21 de Marzo. Debido a que la situación que rodea a COVID-19 está en constante evolución, es posible que parte de la información no esté actualizada. Manténgase informado visitando el sitio web de los CDC.

Debido a que la situación del Pregúntale al Doctor COVID-19 está en constante evolución es posible que parte de la información no esté actualizada. Manténgase informado siguiendo la información de sus funcionarios locales y visitando el sitio web del Departamento de Servicios de Salud del Estado de Texas.

Si contrae un caso leve de COVID-19 y necesita ser su propio cuidador, ¿qué pasos puede tomar para apoyar su recuperación en el hogar? Le pedimos al Dr. Nagakrishnal Nachimuthu, especialista en enfermedades infecciosas de Baylor St. Luke's Medical Group en Livingston, que nos ayude a contestar algunas preguntas que usted pueda tener.

Si tengo un caso leve de COVID-19, ¿cómo puedo cuidarme en casa?

Si le diagnostican con COVID-19 y usted tiene síntomas leves, su médico le indicará que se quede en casa, se ponga en cuarentena y descanse. Pueda que les recomienden que tome ciertos medicamentos. Controle sus síntomas y manténgase en contacto con su médico de atención primaria.

¿Qué síntomas puedo esperar padecer?

Los síntomas comunes de COVID-19 incluyen fiebre, tos, dificultad para respirar, dolor de garganta, dolor de cabeza y dolores musculares. Algunos pacientes han informado la nueva aparición de diarrea junto con náuseas, vómitos, pérdida del gusto o del olfato y síntomas neurológicos, como debilidad muscular o confusión. Estos síntomas generalmente comienzan al unos 2-14 días después de la exposición al virus.

Algunos estudios han demostrado que hasta el 25% de las personas infectadas con COVID-19 pueden no mostrar ningún síntoma. Esta podría ser una posible explicación para la rápida propagación del virus. Póngase en contacto con su médico de atención primaria si experimenta algún síntoma preocupante.

¿Qué puedo hacer para aliviar estos síntomas?

Si tiene síntomas leves de COVID-19, quédese en casa y descanse. Puede tomar los medicamentos de venta libre para reducir la fiebre recomendados por su médico. Por lo general, sugerimos tomar acetaminofén (Tylenol) como medicamento apropiado para aliviar el dolor.

¿Hay algo que pueda hacer para ayudar a mi cuerpo a recuperarse antes?

No hay ningún tratamiento específico para COVID-19. Sin embargo, es una buena idea mantenerse hidratado y descansar lo suficiente.

¿Debo evitar ciertos medicamentos?

Ha habido algunos informes de que los medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno podrían empeorar los síntomas en pacientes con diagnóstico de COVID-19. Por el momento, no hay pruebas suficientes para sugerir que este sea el caso. Según la información actual, la OMS no recomienda el uso de ibuprofeno para COVID-19.

También ha habido una preocupación reciente que el uso de medicamentos como los inhibidores de la ECA (Lisinopril, Benazepril) o los bloqueadores de los receptores de angiotensina (Losartan, Olmesartan), que generalmente se recetan para pacientes con insuficiencia cardíaca e hipertensión, aumenta el riesgo de complicaciones de COVID-19.

Sin embargo, no hay datos experimentales o clínicos actuales que demuestran que estos medicamentos pueden causar resultados adversos en los pacientes con COVID-19. La American Heart Association, el American College of Cardiology y la Heart Failure Society of America actualmente recomiendan el uso continuo de estos medicamentos para quienes se les haya recetado, ya que se sabe que son beneficiosos para las personas con cardiopatía isquémica, insuficiencia cardíaca e hipertensión.

COVID-19 es un tema en rápida evolución, y las actualizaciones se realizarán en función de la investigación.

¿Qué sucede si tengo una afección médica subyacente?

Para las personas con diabetes, hipertensión, insuficiencia cardíaca u otras afecciones médicas crónicas, continúe con sus medicamentos a menos que su médico le indique lo contrario. No interrumpa o altere sus medicamentos sin hablar con su médico. Para minimizar los viajes a su farmacia, asegúrese de tener un suministro adecuado de sus medicamentos de mantenimiento. Además, evite cualquier cosa que exacerbe su afección.

¿En qué momento debo buscar atención médica para el empeoramiento de los síntomas de COVID-19?

Si desarrolla alguna molestia en el pecho o dificultad para respirar, podría indicar una enfermedad grave, y debe llamar al 911 y buscar atención médica de inmediato.

¿Qué precauciones debo tomar si necesito atención médica en persona?

Si tiene COVID-19 (o sospecha que lo tiene) y necesita atención hospitalaria, asegúrese de informar al personal médico de emergencia y a la sala de emergencias con anticipación, para que puedan prepararse para su llegada. Use una máscara para evitar la propagación del virus.

El equipo de atención médica que encuentre también tomará ciertas precauciones. Hay una área de clasificación separada para los pacientes a los que se les diagnostica (o se sospecha que tienen) COVID-19, y se lo ingresará en un piso que está completamente dedicado a atender a los pacientes con COVID-19, con enfermeras y personal auxiliar que están especialmente capacitados. Usarán EPP (equipo de protección personal).

No se permitirán visitantes en su habitación; por lo tanto, le recomendamos que traiga un dispositivo de comunicación portátil para mantenerse en contacto con sus seres queridos.

Después del alta del hospital, aún se le recomienda usar una máscara y ponerse en auto cuarentena de los demás hasta que sus síntomas hayan desaparecido durante al menos tres días y hayan pasado siete días desde que aparecieron sus síntomas por primera vez.

Durante su recuperación en el hogar, discuta sus síntomas y preocupaciones con su médico de atención primaria. Recuerde, llame a su médico antes de ir al consultorio o programe una visita virtual con su médico de atención primaria de Baylor St. Luke’s Medical Group.

Obtenga más información sobre cómo programar una visita virtual con un médico en su área: